Dagen inleddes med handbollsturnering för systersonen och därefter drog jag till gymmet för att slippa åka dit imorgon. Två gånger i veckan är mitt mål, kombinerat med ett pass yinyoga. Det senare älskar jag, men gymmet är ett nödvändigt ont. Musik är ett måste för att överleva och träningslistan är fylld av gamla favoriter. Här […]
Fem nostalgiska träningslåtar Läs mer »
Under våren gick jag en yogakurs. Det var flera år sedan jag tränade yoga senast och jag var glad att jag hittade tillbaka. Nu fixade jag inte plogen, men jag hittade tillbaka till andningen och blev smidigare för varje träningstillfälle. Jag skulle önska att jag hade disciplinen att tog hemma, men jag har ännu inte
En enkel bok om yoga Läs mer »
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.
